top of page

Fascia

  • ankevbanning
  • 21 okt 2021
  • 1 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 1 nov 2021

Heeft u wel eens last van een aanhoudende zeurende pijn na een blessure of klacht? Grote kans dat het gaat om een bindweefselverkleving. Fascia (bindweefsel) vervult een belangrijke rol in het lichaam. Als het bindweefsel minder soepel is, kan dit functies van spieren, banden, pezen, gewrichten en organen verstoren.

Een van de basisoefeningen om fascia te trainen zijn functionele ketenoefeningen, hiermee train je niet 1 spier, maar een volledige spiergroep (in de keten).

Fascia vormt het grootste zintuig dat we hebben.


Dit en nog meer informatie over Fascia in deze Blog.








Ā 
Ā 
Ā 

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page